Den här dagen har börjat riktigt trevligt. Först vaknade jag 5.25 och var jättepigg, men tänkte att jag borde somna om så jag gjorde det och vaknade igen, av mig själv, 6.53 Då gick jag upp eftersom klockan ändå skulle ringa 7.00 Så jäkla skönt att vakna utvilad av sig själv istället för att vara dödstrött och tvinga sig upp när klockan ringer. Då somnade jag ändå inte förrän klockan var typ halv ett på natten.

Sen åkte jag upp till stallet, fodrade och släppte ut alla hästarna (det står bara fyra hästar i vårat stall så det är inte så mycket direkt). Mockade i ordning hos pållen och sen åkte jag med min lilla inköpslista till ICA.

Jag köpte:

Äpplen

Päron

Champinjoner

Paprika

Salladsmix

Minimorötter

Kvarg

Qourn

Steviaströ

Memma (finsk påskdessert, misstänker att dom flesta av er aldrig har ätit det :P)

Bulgur

Nu äter jag en något försenad frukost, bestående av 100 g memma med steviaströ: 160 kcal.

   Såg nyss Alice's videoinlägg. Flera stycken av dom faktiskt, igen, jag har sett dom förut, och nu känner jag mig väldigt inspirerad. Denna dagen har i vanlig ordning gått käpprätt åt skogen så nu måste jag få ordning på mitt ätande och sluta pendla mellan allt eller inget. Jag tror, och blev inspirerad till, att äta nyttigt och regelbundet. Inget jäkla småätande längre, inget fastande och inget hetsande. Nu är det nog. Jag är vuxen och kan klara av att sköta det här.

Imorgon ska jag äta minst fyra mål, välplanerade, nyttiga och utan allt jäkla socker som jag får i mig hela tiden. Socker skickar ju min blodsockernivå på en begochdalbanetur som i slutändan bara gör mig mer sötsugen. Nu är det slut med det.

Lättast sättet att bli smal måste ju vara att äta sig dit? Man är vad man äter...

Socker, fett och skräp = fet, skräpig, äcklig kropp

Lätt, nyttigt och enkelt = lätt och fin kropp

Enkel matematik i mina ögon, får se om det håller i praktiken också!

Imorgon har jag tänkt äta vid fyra tillfällen; frukost kl 8.00, lunch kl 11.00, mellanmål kl 14.00 och middag kl 18.00

Utöver det har jag tänkt ta mig ut på en joggingtur mellan frukost och lunch. Sedan ska jag till stallet och fixa i ordning inför tävlingen på söndag, antagligen så rider jag också. Räknar med att vara i stallet mellan 12 och 17 ungefär.

jag har funderat lite på det här med mat. Hm, kommer kanske inte som någon nyhet, vem av oss tänker inte på mat liksom? Nåväl, det jag funderade på nu, och har funderat på många gånger egentligen, är vad sjutton jag ska äta?

Läser i "alla" (generaliserar lite lagom här) era bloggar om att ni äter keso, ägg, kvarg, nötter, avokado, fisk osv osv osv. Massor med saker som jag antingen inte tål eller inte tycker om. Jag är sjukt petig med mat och äter hellre skräp, typ godis och snacks som jag vet att jag gillar.

Jäkla dumt faktiskt, eftersom det finns massor med nyttig mat som jag borde äta istället. Men om man inte gillar det då? Vad fan ska jag äta?

Jag tål/gillar inte:

kvarg

keso

ägg

gröt (kan äta liite havregryns, men bara lite...)
avokado

banan

nötter

fisk

räkor (bara i liten mängd)

kräftor och andra skaldjur

kalkon

tomat

öhm... nu kommer jag inte på fler saker, men det är fler och detta blir ju lätt lite handikappande när man försöker äta lite nyttigare.

Jag blir gärna enkelspårig, typ äter champinjoner till middag i flera veckor i sträck. Eller yoghurt till frukost osv. Enkelt men inte så bra för kroppen antar jag.

Vet inte vart jag vill komma med detta inlägget riktigt? Kanske finns det nån annan som är som jag? Hur kommer ni runt mitt "problem"? Det är inte direkt så att jag vill kontakta en dietist och ba: jo, alltså, jag vill äta så lite som möjligt, gärna typ max 500 kcal om dagen, men jag vill få i mig bra saker för dom så vad ska jag äta? Då skulle jag väl bli inspärrad direkt, eller åtminstone inte få några vettiga råd, haha. Så jag frågar er istället <3

Dagen har gått skit. Massor med strul på jobbet, jag har verkligen balanserat på förtvivlans brant hela dagen. Gick så långt att jag t.o.m ringde psyk och bad om en läkartid... Jag ORKAR inte. Min ork är så himla dålig, trots TD, men dom vet ju ingen (utom ni <3) att jag äter... Blä. Är väl dags att kolla mitt B12-värde igen kan jag tro.

Nåväl, anledningen till den glada gubben ändå i rubriken är att jag fått kläderna från finaste Wannathinlife idag! <3

Körde en liten mini-workout såhär på kvällskvisten och de passar alldeles utmärkt! (bilder kommer, tror jag, på skyddade imorgon) Imorgon ska jag vara i stallet hela em och bla dressyrträna, men på fredag tänkte jag ta ut kläderna på en liten joggingtur :) Hoppas på fint - lagom varmt, jag vill inte ha några 18 grader som vi hade igår - väder!

Hoppas eran dag har varit bättre än min. Jag har lite ont i magen inför jobb imorgon. Men men, det är bara att köra på... Skitjobb. (snarare skitchef - byter kanske snart!)

Uh. Åt champinjoner. Blev äckligt mätt efter bara 5 stycken, små. HUR blir man av med sötsuget som ALLTID kommer efter att man ätit? Eller i alla fall råkar jag ut för det... Höll i en rulle lakrisal här hemma, länge länge höll jag i den och velade fram och tillbaka. Tog med mig den till datorn. Lade ner den på bordet. Velade lite till. Tillslut fann jag viljestyrka nog att stoppa tillbaka den i förpackningen och ta ett äpple istället. Lite bättre iaf.

Räknar med att jag fick i mig ca 120 kcal idag då. Klarade i alla fall fasta i 24 timmar :)

Kör på nu från 21.00 igen!

Jag komner inte kunna komma undan middag idag. Jag ska dock äta så lite som möjligt, men sambon ska grilla och ville så gärna att jag också skulle äta så jag får ju dåligt samvete... Förhoppningsvis kan jag hålla mig till bara champinjoner, vilket ju inte ger så många kalorier. Maten är nog klar här strax efter åtta, så 24 timmar har jag iaf klarat då, nytt rekord!

Jag kör på igen efter den maten, räknar från kl 21.00 tror jag. Får se hur dags det blir men det känns rimligt. Imorgon ska jag bara jobba och sen hem och städa, så jag borde ha lätt för fastan då :) Hoppas det är soligt så jag kan lägga mig ute en stund med, jag är blek som ett jäkla lakan!

Lycka till ni andra, hoppas ni klarar längre än jag <3

Hahaha, fick detta som "fråga" idag:

"Katarina

Tisdag 27 mars 06:53

Hej! Du, det är inte bra att vara underviktig, det är farligt. Förstår du inte det?! Och du säger att det inte är farligt, DET ÄR DET VISSTE! Jag känner en som är underviktig, inte bra!

Ha en bra dag! // Katarina"

Och, ursäkta mig men, hahaha xD Varför får jag alltid känslan av att människan är kanske 14? Precis så gammal att man tycker att man kan och vet allt! Vad fan, jag är snart 23 år gammal, vuxen mao, har läst natur på gymnasiet och pluggat en del på universitet. Jag tror att jag vet det där redan lilla gumman ;) Mitt liv - mitt val!

Anyway, det har gått bra med fastan hittills. Jag är sjukt hungrig, men det känns ändå bra på nåt sätt. Fettet skriker efter näring och jag bara ignorerar - till slut "svälter" det bort, hihi.

Varmt som sjutton idag! 18 grader har vi haft och jag var ute på en långpromenad (nästan 2 timmar!) med den lilla hästen. Mycket trevligt!

Hur har det gått för er idag som också skulle fasta? Och er andra också såklart? <3