Såg nyss Alice's videoinlägg. Flera stycken av dom faktiskt, igen, jag har sett dom förut, och nu känner jag mig väldigt inspirerad. Denna dagen har i vanlig ordning gått käpprätt åt skogen så nu måste jag få ordning på mitt ätande och sluta pendla mellan allt eller inget. Jag tror, och blev inspirerad till, att äta nyttigt och regelbundet. Inget jäkla småätande längre, inget fastande och inget hetsande. Nu är det nog. Jag är vuxen och kan klara av att sköta det här.

Imorgon ska jag äta minst fyra mål, välplanerade, nyttiga och utan allt jäkla socker som jag får i mig hela tiden. Socker skickar ju min blodsockernivå på en begochdalbanetur som i slutändan bara gör mig mer sötsugen. Nu är det slut med det.

Lättast sättet att bli smal måste ju vara att äta sig dit? Man är vad man äter...

Socker, fett och skräp = fet, skräpig, äcklig kropp

Lätt, nyttigt och enkelt = lätt och fin kropp

Enkel matematik i mina ögon, får se om det håller i praktiken också!

Imorgon har jag tänkt äta vid fyra tillfällen; frukost kl 8.00, lunch kl 11.00, mellanmål kl 14.00 och middag kl 18.00

Utöver det har jag tänkt ta mig ut på en joggingtur mellan frukost och lunch. Sedan ska jag till stallet och fixa i ordning inför tävlingen på söndag, antagligen så rider jag också. Räknar med att vara i stallet mellan 12 och 17 ungefär.

 

likethisthin

30 mars 2012 22:32

sv: Tack! De är ett superfint nett lite mindre sto på ca 160, fin dressyrstam och hon är 4.5 år :)
Kämpa på!<3

http://likethisthin.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej igen!   Jag äter just nu en så himla god glass, Lohilo's protein ice cream i smaken caramel chocolate swirl. Supergod och kalorisnål!   Imorse vägde jag 57,1 kg. Känns som att 56 kilo inte ä omöjligt denna veckan, yay!   Har egentlige...

Mycket sporadiskt bloggande här. Spelar väl inte så stor roll eftersom jag inte tror det är direkt någon som läser..?   Har iallafall stått still på ~59,0 kg hela jävla sommaren. Men äntligen har jag skuttat neråt, rejält! Imorse stod jag på 57,2...

Jahaja, då var det dags för en platå. Kul.   Står och stampar precis under 60 kilo, 59,8 visade vågen idag. Det är väl okej liksom men jag vill ju inte stanna här... Jaja. Idag har jag iallafall varit duktig. Fått i mig 330-350 kalorier. Dessutom...

Hm. Ja, det var väl dags för lite bakslag, har gått alldeles för bra hittills.   Helgen gick väl sådär kan man sammanfatta det som. Var iväg till ett par kompisar igår och räknade inte direkt mina kalorier... Blä.   Det straffar sig naturligt...

Skummaste rubriken. Jag hatar att hitta på rubriker...   Vägde in mig på 59,8 kilo imorse! Måste dock säga att det är segt att gå ner 0,1 kilo om dagen... Vägde 59,9 igår och 60,0 i förrgår. Haha, aja, allt neråt är bra!   Fuskade lite och st...