jag har funderat lite på det här med mat. Hm, kommer kanske inte som någon nyhet, vem av oss tänker inte på mat liksom? Nåväl, det jag funderade på nu, och har funderat på många gånger egentligen, är vad sjutton jag ska äta?

Läser i "alla" (generaliserar lite lagom här) era bloggar om att ni äter keso, ägg, kvarg, nötter, avokado, fisk osv osv osv. Massor med saker som jag antingen inte tål eller inte tycker om. Jag är sjukt petig med mat och äter hellre skräp, typ godis och snacks som jag vet att jag gillar.

Jäkla dumt faktiskt, eftersom det finns massor med nyttig mat som jag borde äta istället. Men om man inte gillar det då? Vad fan ska jag äta?

Jag tål/gillar inte:

kvarg

keso

ägg

gröt (kan äta liite havregryns, men bara lite...)
avokado

banan

nötter

fisk

räkor (bara i liten mängd)

kräftor och andra skaldjur

kalkon

tomat

öhm... nu kommer jag inte på fler saker, men det är fler och detta blir ju lätt lite handikappande när man försöker äta lite nyttigare.

Jag blir gärna enkelspårig, typ äter champinjoner till middag i flera veckor i sträck. Eller yoghurt till frukost osv. Enkelt men inte så bra för kroppen antar jag.

Vet inte vart jag vill komma med detta inlägget riktigt? Kanske finns det nån annan som är som jag? Hur kommer ni runt mitt "problem"? Det är inte direkt så att jag vill kontakta en dietist och ba: jo, alltså, jag vill äta så lite som möjligt, gärna typ max 500 kcal om dagen, men jag vill få i mig bra saker för dom så vad ska jag äta? Då skulle jag väl bli inspärrad direkt, eller åtminstone inte få några vettiga råd, haha. Så jag frågar er istället <3

 

phantom

29 mars 2012 07:53

är inte heller så bra på att äta sådär "nyttigt" och äter också gärna samma. Käkar nudlar som en galning (och har nu räknat ut varenda kalori från kolhydraterna och fettet osv..117) men äter man samma för mkt så vänjer sig kroppen, och det är icke bra ;( keep strong!

http://www.phantom.blogg.se

 

Sara

29 mars 2012 08:55

Oj, det var inte nådigt vad du är allergisk!
Visserligen, jag är också ganska ensidig i min mat och jag är varken kräsen eller allergisk. Bara vegetarian :)
Men jag rekommenderar att du ska äta qourn, finns i alla möjliga varianter, nyttigt och gott :)

http://wannathinlife.blogg.se

 

Little J

29 mars 2012 11:06

Ja, eller jag är inte helt såld än. Men tänkte lyssna på lite fler låtar sen :)

http://Minimalistic.blogg.se

 

amanda

30 mars 2012 11:38

Tycker du om sallad? Jag brukar göra sallad på gurka, salladsblad, selleri, äpple och lite frön och sen mixar jag någon dressing till med vinäger, olja och lite dijonsenap. Gillar man varken gröt eller keso förstår jag dock att det blir svårt för det är sjukt bra lågkalorialternativ, haha. Har du provat mixa minikeso och blåbär? Sjukt gott! Smakar liksom inte så mycket "keso" då!

Kram! Har länkat din blogg på min blogg nu <3

http://inkonvergens.blogg.se

 

Sara

30 mars 2012 12:04

Sv: Åh men sluta, jag vill också ha så varmt och sol :P
Ja, hur som haver så måste jag sluta äta godis så ofta, totalt sockerberoende. Det är ju inte ens bra för nåt, crap. Jag får se hur ska jag gå till väga :)

http://wannathinlife.blogg.se

 

R & S

31 mars 2012 22:57

Jag gillar inte kvarg egentligen, men jag har det endast i såser eller i smoothien (kanske något annat också). Äter det aldrig som det är. Inte heller naturell yoghurt, jag blandar alltid i en kork fun light per dl yoghurt jag tar.
Du kan testa att mixa ihop en supergod smoothie på banan, kiwi, någon/några matskedar kvarg och en dl yoghurt, bär (hallon, blåbär). Brukar inte bli så mätt på smoothie, men denna innehåller kvarg som är en bra källa till protein, så blir absolut mättare på denna. Den smakar inte som kvarg eller så, den är fräsch och god! Tar alltid frusna bär så det blir en kall smoothie. :)
Ett tips bara, hehe. Du kan alltid äta kyckling om du gillar det. ^^

http://feelthebones.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej igen!   Jag äter just nu en så himla god glass, Lohilo's protein ice cream i smaken caramel chocolate swirl. Supergod och kalorisnål!   Imorse vägde jag 57,1 kg. Känns som att 56 kilo inte ä omöjligt denna veckan, yay!   Har egentlige...

Mycket sporadiskt bloggande här. Spelar väl inte så stor roll eftersom jag inte tror det är direkt någon som läser..?   Har iallafall stått still på ~59,0 kg hela jävla sommaren. Men äntligen har jag skuttat neråt, rejält! Imorse stod jag på 57,2...

Jahaja, då var det dags för en platå. Kul.   Står och stampar precis under 60 kilo, 59,8 visade vågen idag. Det är väl okej liksom men jag vill ju inte stanna här... Jaja. Idag har jag iallafall varit duktig. Fått i mig 330-350 kalorier. Dessutom...

Hm. Ja, det var väl dags för lite bakslag, har gått alldeles för bra hittills.   Helgen gick väl sådär kan man sammanfatta det som. Var iväg till ett par kompisar igår och räknade inte direkt mina kalorier... Blä.   Det straffar sig naturligt...

Skummaste rubriken. Jag hatar att hitta på rubriker...   Vägde in mig på 59,8 kilo imorse! Måste dock säga att det är segt att gå ner 0,1 kilo om dagen... Vägde 59,9 igår och 60,0 i förrgår. Haha, aja, allt neråt är bra!   Fuskade lite och st...