Alltså jag skjuter mig själv snart eller nåt. VARFÖR kan jag inte gå ner? Vågen pendlar mellan 60,5 och 61,5 och har gjort det i över en jävla månad nu. Om jag inte får se 59 snart så låser jag in mig i ett litet jävla mörkt rum och kommer inte ut förän jag är smal. Jävla skit.

Fortfarande ont. Blä.

Vet ärligt talat inte vad jag ska skriva... Känner mig skitkass idag, på alla sätt och vis... Jag är tjock och ful och har ont precis överallt.

Funderar på att skapa en skyddad blogg... Behöver nånstans att skriva lite djupare och mer detaljerat än här. Tänkte isf också ta vikt och mått och bild varje vecka för att motivera mig mer. Men jag är inte så smal som alla er andra, så det blir verkligen ingen inspiration för nån. En ren ego-blogg typ.

Får fundera som sagt... Men det hade nog varit bra tror jag.

Blääää. Imorgon hoppas jag på att vara "smärtfri" (som om jag nånsin är det liksom, hah) och mer positiv för såhär kan vi ju inte ha det!

Puss på er fina, gud vad duktiga ni är <3

Hemma från jobbet..

Jag har så jävla ont i magen! Känner för att gräva ut den med en sked eller vad fan som helst, bara det slutar göra så ooont >.< Usch, fyy vad äcklig jag känner mig, får springa till toaletten hela jävla tiden. Bläää :(

ontontontontontontontontontontontontont :'(

Jävla skitdag.

Jag måste vara mästaren på att börja om, hehe. Jag har ju både viktkontroll-brustabletter, allevo fiber+ och kromtabletter hemma sen tidigare vändor i viktkarusellen. Varför använder jag dom inte nu kanske ni undrar då? Jo, jag har helt enkelt glömt bort dom! (bra jobbat, verkligen)

Haha, så imorgon tänkte jag börja med ett glas brus, tillsammans med fiber+, krom och TD! En riktigt härlig coctail av hjälpmedel :P

Dagen har varit bra, strax ska jag sova :)

En stor kram till alla er fina där ute, stay strong <3 

Tänkte att jag skulle försöka strukturera upp min vecka lite, få lite koll på vad jag ska göra och hur jag ska äta. Dels för att undvika hets och dels för att undvika stress över mat. Jag blir ofta sån att jag känner att jag måste äta nåt, helst nu, men det finns inget hemma så jag kör ner till mataffären och köper nåt jätteonyttigt som jag hetsar upp fort som attan. Efteråt känner jag mig rätt värdelös och skäms över mitt beteende. Så genom att planera lite bättre o veta vad och ungefär när jag ska äta så ska jag försöka slippa det :)

Måndag:

f: miniyoggi med müsli

l: kycklingfile och broccoli

m: vad sambon lagar, eller en allevo shake

ö: två TD samt brustablett "viktkontroll"

Okej, insåg när jag skulle skriva ner tisdagen att alla vardagar ser likadana ut. Så ovan får vara för måndag - fredag.

Lördag:

ingenting planerat egentligen, vilket gör matintaget svårt att planera just nu. Ska försöka hålla mig till samma som vardagarna, men blir det middag hos någon vän/familj så tänkte jag skippa övriga mål under dagen. Kompensera liksom :)

Söndag:

Är iväg på hopptävling med hästen, så det blir förhoppningsvis ingen mat under dagen. Tänker iallafall äta lite yoggi till frukost för att starta dagen bra. Sambon lär vara borta under kvällen så isf behöver jag inte äta middag, utan unnar mig en sprite zero istället.

(jag dricker "alltid" pepsi max, men gillar sprite zero också så jag har den att unna mig  istället för godis och annat skit. hoppas det fungerar...)

Så ser min vecka ut, väldigt spännande jag vet ;) Jobbar 6 timmar om dagen så jag slutar ganska tidigt, ca kl 14. Det blir ridning av hästen åtminstone tre dagar under veckan, hoppas på att jag kan komma ut imorgon för det ska bli sol och 14 grader varmt! :D

Nu ska jag gå och lägga mig i sängen och kika på resten av Pretty Woman innan jag somnar (ge mig JR's kropp från den filmen tack!) Puss på er fina <3

Haha, kunde verkligen inte komma på någon rubrik.. så :P

Idag blev det inte fasta, men helt ok kalori-intag ändå :) totalt 5-600 kcal. Jag försöker överslagsräkna lite för att inte bli fanatisk, men tar hellre lite grann i överkant så det känns bra att landa på dessa siffror :)

Nu måste jag greja lunch till jobbet imorgon, blir en kycklingfile och kokt broccoli :)

Puss!

Hm. Kanske att det är dags att sluta fasta nu? Jag lyckas ju aldrig ändå, och vinsten lär vara mindre än vad man tror... Bättre att hålla nere kaloriintaget hela tiden istället antar jag...

Hetsade just i mig ett paket med rökt skinka.. Hur jag nu kunde blir så fruktansvärt sugen på just det vet jag inte. Kanske sältan, kanske proteinet, vem vet. Gott var det iaf, men nu efteråt känns det ju lite fånigt... Onödigt liksom. Jaja, det blev ~14 timmar iaf, inte helt dåligt.

Ska försöka ta lärdom av detta nu och sluta med fastande, faller jag dit igen kan ni väl påminna mig? :)

Puss!

Peppad som tusan! Fastar från 23.00, nästa mål blir frukost på måndag morgon (ev. inte ens det - isf lunch på måndag!)

Mantrat imorgon: jag gör detta för min skull.

Aw, nu ska jag sova så det blir imorgon snabbt, det ska bli en bra dag! :D