Okej, för att överleva sommarvärmen med få kalorier har jag samlat ihop några tips :) Jag känner ingen som gillar att vara svettig och äcklig och inte känner man sig smalare då direkt... Såhär gör jag:

Skölj händer och fötter i iskallt vatten, många ytliga blodkärl som kyls ner och man känner sig svalare snabbt
Ha fötterna i ett kallt fotbad, typ framför tv:n eller nåt annat stillasittande

Glass är gott, men fullt av kalorier. Frys in egna glassar, min nya favorit är FunLight Stevia Blueberry/Blackberry.

Frys in frukt, jag har bara provat vattenmelon och det är jättegott! Har hört att kiwi är gott med. Stoppa en glaspinne i fruktibten så blir det som en glass

Har du en vetevärmekudde? På sommaren blir det en vetekylkudde! Släng in den i frysen, minst en timma, så blir den kall och skön

Fläkt! Jag har en stor, golvstående fläkt med tillhörande fjärkontroll och timer. Fantastiskt, hade aldrig kunnat sova utan den <3

Har ni fler bra tips? Skicka hit dom ^^, Jag avskyr värmen, att vara svettig och klibbig hela tiden, blää, så jag tar tacksamt emot fler bra knep.

Det har gått bra för mig idag and I intend to keep it that way. Ibland saknar jag engelskalektionerna i skolan. Jag älskar att skriva på engelska o kan sakna att skriva uppsatser... Haha, jag är knäpp.

Kram på en i värmen fina <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej igen!   Jag äter just nu en så himla god glass, Lohilo's protein ice cream i smaken caramel chocolate swirl. Supergod och kalorisnål!   Imorse vägde jag 57,1 kg. Känns som att 56 kilo inte ä omöjligt denna veckan, yay!   Har egentlige...

Mycket sporadiskt bloggande här. Spelar väl inte så stor roll eftersom jag inte tror det är direkt någon som läser..?   Har iallafall stått still på ~59,0 kg hela jävla sommaren. Men äntligen har jag skuttat neråt, rejält! Imorse stod jag på 57,2...

Jahaja, då var det dags för en platå. Kul.   Står och stampar precis under 60 kilo, 59,8 visade vågen idag. Det är väl okej liksom men jag vill ju inte stanna här... Jaja. Idag har jag iallafall varit duktig. Fått i mig 330-350 kalorier. Dessutom...

Hm. Ja, det var väl dags för lite bakslag, har gått alldeles för bra hittills.   Helgen gick väl sådär kan man sammanfatta det som. Var iväg till ett par kompisar igår och räknade inte direkt mina kalorier... Blä.   Det straffar sig naturligt...

Skummaste rubriken. Jag hatar att hitta på rubriker...   Vägde in mig på 59,8 kilo imorse! Måste dock säga att det är segt att gå ner 0,1 kilo om dagen... Vägde 59,9 igår och 60,0 i förrgår. Haha, aja, allt neråt är bra!   Fuskade lite och st...